Hashimoto Thyreoiditis

Ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, da ich selbst betroffen bin und viele Jahre gebraucht habe um meinen Körper (und dadurch mein Leben) in den Griff zu bekommen.

Es beeinflusst echt so viel und ist nicht einfach nur eine Schilddrüsenunterfunktion.

Die Symptome von Hashimoto-Thyreoiditis können variieren. Einige häufige Symptome sind: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfung, Muskel- und Gelenkschmerzen, Kälteempfindlichkeit, Haarausfall, trockene Haut, depressive Verstimmungen und Gedächtnisprobleme. Da diese Symptome unspezifisch sind, kann die Diagnose von Hashimoto-Thyreoiditis eine Herausforderung sein und erfordert in der Regel Bluttests, um bestimmte Antikörper zu messen und die Schilddrüsenfunktion zu überprüfen.

Bei dieser Erkrankung greift das Immunsystem fälschlicherweise die Schilddrüse an und verursacht eine Entzündung. Dadurch wird die Schilddrüse geschädigt und kann nicht mehr richtig funktionieren.

Die genaue Ursache von Hashimoto-Thyreoiditis ist nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren eine Rolle spielt. Frauen sind mal wieder häufiger von dieser Erkrankung betroffen als Männer, und sie tritt oft im mittleren Lebensalter auf.

Die Behandlung von Hashimoto-Thyreoiditis besteht in der Regel aus der Gabe von Schilddrüsenhormonen in Form von Levothyroxin.

Wie funktioniert die Schilddrüse?

Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse, die sich im vorderen Teil des Halses befindet. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels und der Produktion von Hormonen, die den Körper beeinflussen.

Die Schilddrüse produziert zwei Haupt-Hormone: Thyroxin (T4) und Triiodthyronin (T3). Diese Hormone sind wichtig für das normale Wachstum und die Entwicklung des Körpers. Sie beeinflussen den Stoffwechsel von fast allen Zellen und Geweben im Körper.

Die Funktion der Schilddrüse wird durch das Hormon Thyreotropin (TSH) gesteuert, das von der Hypophyse, einer kleinen Drüse im Gehirn, produziert wird. TSH stimuliert die Schilddrüse, um T4 und T3 zu produzieren.

Der Regelkreislauf funktioniert wie folgt: Wenn der T4- und T3-Spiegel im Blut niedrig ist, gibt die Hypophyse mehr TSH ab, um die Schilddrüse zur Produktion der Hormone anzuregen. Wenn der T4- und T3-Spiegel im Blut hoch ist, reduziert die Hypophyse die Freisetzung von TSH, um die Hormonproduktion zu verringern.

Die Schilddrüse nimmt Jod aus der Nahrung auf und verwendet es, um T4 und T3 herzustellen. T4 ist die in größeren Mengen produzierte Form, aber T3 ist die aktivere Form, die direkt in die Zellen gelangt und den Stoffwechsel beeinflusst. Triiodthyronin (T3) ist eines der Haupt-Hormone, die von der Schilddrüse produziert werden und eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, des Energiestoffwechsels und anderer physiologischer Prozesse im Körper spielen.

T3 wird normalerweise in der Schilddrüse produziert und ist die aktive Form des Hormons. Es beeinflusst den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung von Geweben und Organen. Allerdings wird ein Großteil des T3 im Körper aus Thyroxin (T4), der inaktiven Form des Hormons, umgewandelt.

Das nichtaktive T3, auch als Reverse T3 (rT3) bezeichnet, entsteht durch eine Umwandlung von T4 in T3. Im Gegensatz zum aktiven T3 hat das nichtaktive T3 nur eine geringe biologische Aktivität und kann an den Rezeptoren nicht effektiv binden. Es wird angenommen, dass die Produktion von nichtaktivem T3 in bestimmten Situationen, wie zum Beispiel bei Stress oder Krankheit, zunimmt.

T2 ist auch ein Vorstufenhormon, welches leider noch nicht ausreichend erforscht ist, aber auch den Stoffwechsel und das Gewicht beeinträchtigen.

Mikronährstoffmangel und Hashimoto

Mikronährstoffmangel kann eine Rolle bei Hashimoto spielen, da bestimmte Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüsenfunktion wichtig sind.

Einige Mikronährstoffe, die bei Hashimoto eine Rolle spielen können, sind:

Jod: ist ein essentieller Bestandteil der Schilddrüsenhormone. Ein Jodmangel kann zu einer Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) führen. Bei Hashimoto wird manchmal empfohlen, die Jodzufuhr zu überwachen, da sie zu einer Verschlechterung der Symptome führen kann. Die individuelle Jodzufuhr sollte jedoch mit einem Arzt besprochen werden.

Selen: ist ein Mineral, das für die Umwandlung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Einige Studien haben gezeigt, dass Selenpräparate bei Hashimoto-Patienten die Schilddrüsenfunktion verbessern und Entzündungen reduzieren können. Eine ausreichende Selenzufuhr sollte jedoch mit einem Arzt besprochen werden. Durch einen hohen Quecksilber-Antel in Lebensmitteln wie z. B. Thunfisch, Koriander (außer frischer),Amalgam,… kann Selen auch durch dessen Bindung blockiert werden.

Eisen: Eisenmangel ist häufig bei Hashimoto-Patienten anzutreffen und kann die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen. Eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Hülsenfrüchte und grünes Blattgemüse können helfen, den Eisenmangel zu beheben.

Vitamin D: Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Hashimoto festgestellt. Vitamin D spielt eine Rolle im Immunsystem und kann Entzündungen reduzieren. Ein Arzt kann einen Bluttest durchführen, um den Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel verschreiben.

Zusammenhang Darm und Hashimoto?

Es gibt eine Verbindung zwischen dem Darm und der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis, obwohl die genaue Natur dieser Verbindung noch Gegenstand von Forschung und Diskussion ist.

Der Darm beherbergt eine komplexe Gemeinschaft von Mikroorganismen, bekannt als Darmflora oder Darmmikrobiom, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit des Immunsystems spielt. Eine Ungleichgewicht oder Dysbiose im Darmmikrobiom kann zu einer Aktivierung des Immunsystems und einer Entzündungsreaktion führen, die Autoimmunerkrankungen begünstigen kann.

Darüber hinaus können durchlässige Darmbarrieren oder sogenannte "Leaky-Gut-Syndrome" auftreten, bei denen die Schutzbarriere des Darms geschwächt ist und es zu einem erhöhten Durchtritt von Substanzen aus dem Darm in den Blutkreislauf kommt. Dies kann zu einer erhöhten Aktivierung des Immunsystems führen und das Risiko für Autoimmunerkrankungen erhöhen.

Leber

Hashimoto-Thyreoiditis und Lebererkrankungen können in einigen Fällen zusammen auftreten oder sich gegenseitig beeinflussen.

Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD): Bei Menschen mit Hashimoto besteht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von NAFLD, einer Erkrankung, bei der Fett in der Leber abgelagert wird. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Hashimoto häufiger eine Fettleber haben als die Allgemeinbevölkerung. Der genaue Mechanismus, der dieser Verbindung zugrunde liegt, ist nicht vollständig verstanden, aber es wird vermutet, dass Entzündungsprozesse und Stoffwechselstörungen eine Rolle spielen könnten.

Leberenzymveränderungen: Bei einigen Menschen mit Hashimoto können die Leberenzyme erhöht sein. Dies kann auf eine leichte Leberentzündung hinweisen, die mit der Autoimmunreaktion im Körper zusammenhängen kann. Es ist wichtig, die Ursache der erhöhten Leberenzyme abzuklären, um andere mögliche Lebererkrankungen auszuschließen.

Autoimmunhepatitis: Bei einigen Patienten mit Hashimoto kann auch eine Autoimmunhepatitis auftreten. Dies ist eine entzündliche Erkrankung der Leber, bei der das Immunsystem die Leberzellen angreift. Eine Kombination aus Hashimoto und Autoimmunhepatitis kann zu einer erhöhten Entzündungsbelastung für die Leber führen.

Darm und Leber bilden und wandeln auch Hormone um. Funktioniert dies nicht richtig oder es werden Hormone nicht ausgeschieden (z.B. Östrogen) kann der Stoffwechsel nicht gut arbeiten.

Vielen kommt jetzt eine Entgiftung in den Sinn. Prinzipiell ein guter Ansatz, aber Vorsicht!

Durch fehlenden Abtransport der freigesetzten Giftstoffe kann dies zu einer Rückvergiftung führen.

Rückvergiftung

Während einer Entgiftung versucht der Körper, schädliche Substanzen oder Toxine zu beseitigen. Dies kann durch verschiedene Methoden wie Fasten, Diäten, Verwendung von Entgiftungsprodukten oder alternative Therapien geschehen. 

Auch bekannt als Herxheimer-Reaktion kann sie Rückvergiftung eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome oder das Auftreten neuer Symptome hervorrufen.

Sie tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, die freigesetzten Toxine effizient zu eliminieren oder wenn die Menge der freigesetzten Toxine die Kapazität des Körpers übersteigt. Es kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Übelkeit, Hautausschlägen und anderen Beschwerden führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass eine Rückvergiftung nicht immer auftritt und nicht bei allen Menschen, die sich einer Entgiftung unterziehen. Die Wahrscheinlichkeit einer Rückvergiftung kann von mehreren Faktoren abhängen, wie beispielsweise der Art der Entgiftungsmethode, der individuellen Gesundheit (z.B. Darm- und Leberfunktion) und dem Ausmaß der Toxinbelastung im Körper.

Leider neigen die Betroffenen auch zu dazu einen Diabetes mellitus Typ 2 und eine Hypercholesterinämie zu entwickeln.

Ernährung bei Hashimoto

Eine gesunde Ernährung kann deine Symptome so sehr lindern und deinen allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und dein Leben somit unglaublich wertvoller machen. Auch kann sie weiteren Erkrankungen vorzubeugen. Es gibt jedoch keine spezifische Diät, die für alle Menschen mit Hashimoto geeignet ist, da jeder Körper unterschiedlich reagiert.

Wenn ich auch dir helfen soll dein Leben mit Hashimoto zu verbessern, dann melde dich doch einfach bei mir für ein kostenfreies Gespräch.

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